【壹心理】情绪解压能量包(完结)-课程合集

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适合人群
1、 常感到焦虑压力的人
2、 容易负能量,被负面情绪影响的人
3、 不懂得如何表达情绪和释放情绪的人
4、 希望提升情绪掌控力,过更高效快乐人生的人
5、所有对心理学感兴趣、想自我探索、洞察人性的心理学爱好者

课程目录
┣━━04《每天10分钟,告别心理亚健康
┣━━03《如何拯救有毒的坏情绪》

┣━━01《情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐》+ 02《情绪舵手:做情绪的主人》

课程介绍

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